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21 de maio de 2019
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Afinal, como atingir o empoderamento pessoal? Confira 4 dicas

O empoderamento pessoal é essencial para que possamos tomar decisões difíceis e enfrentar as diferentes adversidades da vida. Afinal, saber quem somos e confiar no nosso potencial são princípios básicos para quem busca uma vida de sucesso, tanto na área pessoal quanto na profissional. Pensando nisso, separamos 4 dicas infalíveis para […]
14 de maio de 2019
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Como superar uma perda? Entenda o valor da missão do seu ente querido

Você sabe como superar uma perda? Lidar com a ausência de uma pessoa querida nunca é tarefa fácil, afinal, não estamos preparados para a dor da saudade. Esse momento exige total atenção para que a tristeza não se prolongue mais que o normal, transformando-se em uma depressão ou em outros […]
3 de maio de 2019
Treinamento da Consciência em Milagres

Saiba como foi o Treinamento da Consciência em Milagres de Sondra Ray no Brasil

Em fevereiro de 2019 ocorreu o Treinamento da Consciência em Milagres de Sondra Ray no Brasil. Essa foi realmente uma experiência marcante. Desde 1993, quando conheci o renascimento, que acompanho o trabalho de Sondra Ray. Foi quase por acaso, quando entrei em uma loja de produtos indianos e vi um pequeno […]
22 de abril de 2019
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Como ganhar resiliência e superar os obstáculos da vida?

Você já olhou para trás e percebeu o quanto já venceu na vida e por quantos obstáculos já passou? Às vezes, você é uma pessoa resiliente e nem sabe. Todos os esforços que fazemos para superar problemas e enfrentar desafios estão intimamente ligados ao conceito de resiliência e a maioria […]
16 de abril de 2019

Gatilhos mentais: o que são e como usar para seu desenvolvimento

Gatilhos mentais são impulsos “instalados” na mente do ser humano ao longo da vida, a partir das diversas experiências que presenciamos ao decorrer da existência. Esses impulsos impactam diretamente no dia a dia das pessoas, pois são os principais responsáveis por direcionar atitudes-respostas para cada situação específica. Entretanto, os gatilhos emocionais […]
31 de março de 2019
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Afinal, como lidar com expectativas e evitar frustrações?

Aprender a lidar com expectativas é essencial para evitar frustrações e levar uma vida sem preocupações desnecessárias. Afinal, vivemos imersos em um sistema de cobranças que geram insatisfações generalizadas na família, no trabalho e na vida pessoal. No entanto, a cobrança interna é a que mais interfere na formação das […]
18 de março de 2019

6 dicas para ter mais controle das emoções nos mais variados momentos

A nossa vida é uma constante experiência emocional. A nossa capacidade de lidar com os sentimentos, ou seja, a habilidade de manter o controle das emoções, é fundamental para a qualidade da nossa percepção do que está em volta de nós: o mundo e as pessoas.  O resultado, bom ou ruim, relaciona-se ao modo como respondemos […]
21 de maio de 2018
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4 dicas para se livrar do “dedo podre” nos relacionamentos amorosos

Muitas vezes, optar por prosseguir com um relacionamento amoroso depende de uma série de fatores. Portanto, o famoso “dedo podre”, termo bem conhecido por quem diz não ter muita sorte em seus relacionamentos afetivos, pode estar relacionado a inúmeras questões, que fazem a pessoa permanecer em relações que, no fundo, […]
14 de maio de 2018
como-reconhecer-e-superar-relacionamentos-problematicos

Como reconhecer e superar relacionamentos problemáticos?

A convivência interpessoal é sempre desafiadora, seja em relações familiares, profissionais, de amizade, ou afetivas. Algumas divergências são comuns e até saudáveis. Mas, falta de respeito, brigas, mentiras, abusos e muitos desentendimentos são sintomas claros de relacionamentos problemáticos. Existem diversos tipos e gradações de relações afetivas com problemas. Ainda assim, todos resultam […]
7 de maio de 2018
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Você tem medo da solidão? Saiba como você pode lidar com isso

Pode ser um clichê, mas, inevitavelmente, ele é recorrente em nossa vida cotidiana: o tempo parece caminhar cada vez mais depressa. Com isso, a sensação de que não conseguimos mais acompanhá-lo, o receio da finitude e o medo da solidão giram ao nosso redor. Se não providenciamos alternativas para entender […]
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