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12 de novembro de 2018
Como revolucionar minha vida? Conheça agora o caminho do sucesso!

Como revolucionar minha vida? Conheça agora o caminho do sucesso!

“Como revolucionar minha vida?” Essa é uma pergunta que, em algum momento da nossa grande trajetória, sempre nos deparamos. Então, caso você já tenho feito isso, não se preocupe. A ideia de encontrar a felicidade é uma constante na vida do ser humano. No geral, o conceito de felicidade está ligado à […]
5 de novembro de 2018
Afinal é possível controlar a ansiedade com atividade física?

Afinal é possível controlar a ansiedade com atividade física?

Controlar a ansiedade é um dos principais desafios enfrentados pela sociedade contemporânea. Este mal extremamente prejudicial afeta pessoas de diferentes idades e por diferentes motivos. A ansiedade em relação ao tempo, por exemplo, atinge pessoas que são ansiosas com o futuro. Nestes casos, muitos ficam depressivos e sofrem por situações […]
29 de outubro de 2018
características de um bom líder

Veja quais são as características que todo bom líder deve ter

Poucas pessoas refletem sobre as características de um bom líder. Mesmo assim, a maioria dos pensamentos retratados diz respeito ao lado negativo da posição, como chefes autoritários que maltratam seus empregados ou que não valorizam o seu trabalho por medo de uma futura ascensão. A liderança é muito mais que um […]
22 de outubro de 2018
Entenda como um coaching de vida pode te ajudar em todos os sentidos

Entenda como um coaching de vida pode te ajudar em todos os sentidos

Também conhecido como life coaching, o coaching de vida tem como principal objetivo promover sucesso e autoconhecimento. Suas funções podem ser muito úteis, principalmente para quem está em um momento que necessita de mudanças e não sabe como começar. O treinamento realizado por esse profissional ajuda a solucionar problemas, identificar as transformações necessárias, desenvolver […]
15 de outubro de 2018
5 motivos para você entender a importância do sono na sua vida

5 motivos para você entender a importância do sono na sua vida

A importância do sono é um assunto que ganha cada vez mais espaço na vida das pessoas. Com a grande quantidade de atividades e compromissos diários, muitos têm dificuldade em dormir de maneira adequada e, consequentemente, desenvolvem problemas de saúde. Afinal, uma boa noite de sono é fundamental para manter […]
8 de outubro de 2018
Caminho para o sucesso: 5 hábitos para você seguir

Caminho para o sucesso: 5 hábitos para você seguir

O caminho para o sucesso faz parte das metas e objetivos de todos, e não há nenhuma fórmula mágica que leve a isso. Cada ser humano tem uma história de vida diferente e pode traçá-lo de maneira única e de acordo com seus hábitos, paixões, crenças e atitudes. O sucesso pode ser […]
23 de abril de 2018

Saiba como lidar com o sentimento de culpa

Quando você decide que é hora de administrar melhor sua vida e as suas emoções, aprimorar a sua comunicação com os outros, trabalhar sua autoestima e procurar por meios que ajudem a atingir seus objetivos de uma maneira mais assertiva, significa que é preciso — entre outros aspectos — saber como lidar com […]
31 de janeiro de 2018

Autoperdão: como se libertar da culpa, mágoas e ressentimentos

Perdoar é uma das atitudes mais nobres que o ser humano pode tomar em relação aos outros, já que todos nós erramos. É importante e libertador perdoar o próximo, mas muito mais importante e libertador para a nossa vida é aprender a perdoar a si mesmo: praticar o autoperdão. Nenhum de nós é perfeito. […]
29 de abril de 2015

O Perdão

Quando falamos em perdão, algumas pessoas imediatamente reagem dizendo “nunca, você está louco, perdoar tudo que ele fez? Jamais”.  Essas pessoas pensam que perdoar é aceitar ou ser conivente com os abusos e manipulações dos outros. Pensar dessa forma fecha todas as portas para o perdão. Então Perdoar Não é […]