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12 de novembro de 2018
Como revolucionar minha vida? Conheça agora o caminho do sucesso!

Como revolucionar minha vida? Conheça agora o caminho do sucesso!

“Como revolucionar minha vida?” Essa é uma pergunta que, em algum momento da nossa grande trajetória, sempre nos deparamos. Então, caso você já tenho feito isso, não se preocupe. A ideia de encontrar a felicidade é uma constante na vida do ser humano. No geral, o conceito de felicidade está ligado à […]
5 de novembro de 2018
Afinal é possível controlar a ansiedade com atividade física?

Afinal é possível controlar a ansiedade com atividade física?

Controlar a ansiedade é um dos principais desafios enfrentados pela sociedade contemporânea. Este mal extremamente prejudicial afeta pessoas de diferentes idades e por diferentes motivos. A ansiedade em relação ao tempo, por exemplo, atinge pessoas que são ansiosas com o futuro. Nestes casos, muitos ficam depressivos e sofrem por situações […]
29 de outubro de 2018
características de um bom líder

Veja quais são as características que todo bom líder deve ter

Poucas pessoas refletem sobre as características de um bom líder. Mesmo assim, a maioria dos pensamentos retratados diz respeito ao lado negativo da posição, como chefes autoritários que maltratam seus empregados ou que não valorizam o seu trabalho por medo de uma futura ascensão. A liderança é muito mais que um […]
22 de outubro de 2018
Entenda como um coaching de vida pode te ajudar em todos os sentidos

Entenda como um coaching de vida pode te ajudar em todos os sentidos

Também conhecido como life coaching, o coaching de vida tem como principal objetivo promover sucesso e autoconhecimento. Suas funções podem ser muito úteis, principalmente para quem está em um momento que necessita de mudanças e não sabe como começar. O treinamento realizado por esse profissional ajuda a solucionar problemas, identificar as transformações necessárias, desenvolver […]
15 de outubro de 2018
5 motivos para você entender a importância do sono na sua vida

5 motivos para você entender a importância do sono na sua vida

A importância do sono é um assunto que ganha cada vez mais espaço na vida das pessoas. Com a grande quantidade de atividades e compromissos diários, muitos têm dificuldade em dormir de maneira adequada e, consequentemente, desenvolvem problemas de saúde. Afinal, uma boa noite de sono é fundamental para manter […]
8 de outubro de 2018
Caminho para o sucesso: 5 hábitos para você seguir

Caminho para o sucesso: 5 hábitos para você seguir

O caminho para o sucesso faz parte das metas e objetivos de todos, e não há nenhuma fórmula mágica que leve a isso. Cada ser humano tem uma história de vida diferente e pode traçá-lo de maneira única e de acordo com seus hábitos, paixões, crenças e atitudes. O sucesso pode ser […]
20 de agosto de 2018

Entenda o poder das afirmações positivas para a sua vida

As afirmações positivas são ferramentas ideais para melhorar a autoestima e ter uma boa qualidade de vida. Isso porque as palavras têm o poder de proporcionar sensações e emoções muito positivas, além de total transformação pessoal. Quando repetidas com intensidade, elas ajudam a mudar as crenças limitantes e a ampliar infinitas possibilidades […]
31 de julho de 2018
quadro-de-visualizacao-veja-como-manter-suas-metas-e-objetivos

Quadro de visualização: veja como manter suas metas e objetivos

O quadro de visualização (ou vision board) é uma ótima ferramenta para quem busca usar a lei da atração para alcançar seus sonhos e objetivos. Esse método possibilita o poder de visualização, motiva e traz entusiasmo a partir do uso de imagens e mensagens inspiradoras. Em termos simples, o esquema funciona da […]
18 de julho de 2018
ter-mais-confianca-para-tomar-decisoes

Saiba como ter mais confiança na hora de tomar decisões

Muitos sentimentos dominam a mente humana quando chega a hora de tomarmos decisões na vida: medo, insegurança, falta de confiança, entusiasmo e felicidade são alguns deles. Todas essas sensações podem influenciar, direta ou indiretamente a escolha de caminhos certos ou errados. Por isso, é necessário reconhecer a importância do equilíbrio dos sentimentos […]
9 de janeiro de 2018

Quais são os prejuízos da reclamação e como evitá-los?

Você reclama demais? Ou conhece alguém que reclama? Vamos combinar: a reclamação é uma das coisas mais chatas que existem. Além de ser desagradável de escutar, a reclamação pode trazer um impacto negativo na vida da pessoa que reclama. Ou seja, ao invés de melhorar, reclamar pode atrapalhar ainda mais! […]