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11 de março de 2019

A procrastinação está acabando com você? Saiba como se livrar dela!

Sabe aqueles dias em que você sente aquela insatisfação com a vida pessoal e profissional, com falta de direção e parece que estagnou? Pois bem, nessa situação é muito comum trazermos para a nossa companhia a procrastinação. Conhece? A palavra vem do latim e, em bom português, significa deixar para amanhã, […]
4 de março de 2019

Fique tranquilo! Aprenda agora mesmo como controlar a raiva

Muitas pessoas se perguntam como controlar a raiva e evitar conflitos na vida profissional e pessoal. Afinal, mesmo em momentos de estresse extremo, é fundamental acalmar as emoções para evitar situações desagradáveis e, em alguns casos, consequências irreversíveis. Para ajudar você a compreender melhor como controlar a raiva e aprimorar a […]
25 de fevereiro de 2019
5 motivos para você entender a importância do sono na sua vida

5 motivos para você entender a importância do sono na sua vida

A importância do sono é um assunto que ganha cada vez mais espaço na vida das pessoas. Com a grande quantidade de atividades e compromissos diários, muitos têm dificuldade em dormir de maneira adequada e, consequentemente, desenvolvem problemas de saúde. Afinal, uma boa noite de sono é fundamental para manter […]
18 de fevereiro de 2019

Como lidar com estresse e pressão no dia a dia?

A vida profissional e pessoal exige muito de nós, não é mesmo? Afinal, são muitos relatórios para entregar, prazos para cumprir, pessoas para se relacionar e conflitos para lidar. Tudo isso pode fazer com que você se pergunte sobre como lidar com o estresse e a pressão no dia a dia. […]
8 de janeiro de 2019

Nova inteligência: para onde estamos caminhando?

Você sabia que a nova inteligência ou inteligência espiritual é o caminho do futuro? Pesquisadores do mundo têm trabalhado esse conceito em busca da compreensão de como o homem moderno caminha diante das adversidades da vida.    Danah Zohar, americana formada em física e filosofia, expõe em suas pesquisas que […]
8 de janeiro de 2019

Você sabe o que é a terapia do renascimento? Entenda como funciona!

Você já deve ter se perguntado sobre o que é o renascimento, não é verdade? Também conhecido como Rebirthing, ele nada mais é que uma técnica de respiração conectada que compreende a energia divina e trabalha vários pontos da vida. É um processo de purificação emocional e espiritual. O Renascimento é fundir […]
30 de abril de 2018
o-poder-do-abraço

O poder do abraço e seus benefícios para a saúde

Na correria do dia a dia, na qual estamos envolvidos e obrigados a cumprir uma série de obrigações e compromissos, nem sempre temos tempo de parar e pensar em nós mesmos. Quando isso acontece, você acaba descobrindo que precisa administra melhor a sua vida e as suas emoções, aprimorar seu […]
16 de abril de 2018

Entenda quais são as cinco linguagens do amor

A linguagem é a capacidade que temos de manifestar nossos pensamentos, ideias e sentimentos. E foi baseado nesse conceito que surgiram as cinco linguagens do amor. O termo foi desenvolvido pelo Dr. Gary Chapman em seu livro, com o objetivo de identificar e classificar os modos como as diferentes pessoas expressam o […]
22 de maio de 2017

Você sabe como ter relacionamentos saudáveis?

Nenhum ser humano é uma ilha. Engana-se muito quem pensa: “eu não preciso de ninguém”. O ser humano é, por natureza, inclinado a se unir em grupos. Hoje em dia, não precisamos nos juntar para caçar e pescar como faziam os homens das cavernas, porém ter relacionamentos saudáveis é essencial […]
11 de abril de 2017

Lei da atração: como fazer ela funcionar na sua vida

Segundo a Lei da Atração, tudo aquilo que acontece em sua vida, seja positivo ou negativo, foi você quem atraiu. É uma lei universal, estudada por físicos e que diz que podemos atrair tudo que quisermos para as nossas vidas por meio das ondas que emanamos. A Lei da Atração acontece a todo […]
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