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21 de maio de 2018
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4 dicas para se livrar do “dedo podre” nos relacionamentos amorosos

Muitas vezes, optar por prosseguir com um relacionamento amoroso depende de uma série de fatores. Portanto, o famoso “dedo podre”, termo bem conhecido por quem diz não ter muita sorte em seus relacionamentos afetivos, pode estar relacionado a inúmeras questões, que fazem a pessoa permanecer em relações que, no fundo, […]
14 de maio de 2018
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Como reconhecer e superar relacionamentos problemáticos?

A convivência interpessoal é sempre desafiadora, seja em relações familiares, profissionais, de amizade, ou afetivas. Algumas divergências são comuns e até saudáveis. Mas, falta de respeito, brigas, mentiras, abusos e muitos desentendimentos são sintomas claros de relacionamentos problemáticos. Existem diversos tipos e gradações de relações afetivas com problemas. Ainda assim, todos resultam […]
7 de maio de 2018
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Você tem medo da solidão? Saiba como você pode lidar com isso

Pode ser um clichê, mas, inevitavelmente, ele é recorrente em nossa vida cotidiana: o tempo parece caminhar cada vez mais depressa. Com isso, a sensação de que não conseguimos mais acompanhá-lo, o receio da finitude e o medo da solidão giram ao nosso redor. Se não providenciamos alternativas para entender […]
30 de abril de 2018
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O poder do abraço e seus benefícios para a saúde

Na correria do dia a dia, na qual estamos envolvidos e obrigados a cumprir uma série de obrigações e compromissos, nem sempre temos tempo de parar e pensar em nós mesmos. Quando isso acontece, você acaba descobrindo que precisa administra melhor a sua vida e as suas emoções, aprimorar seu […]
23 de abril de 2018

Saiba como lidar com o sentimento de culpa

Quando você decide que é hora de administrar melhor sua vida e as suas emoções, aprimorar a sua comunicação com os outros, trabalhar sua autoestima e procurar por meios que ajudem a atingir seus objetivos de uma maneira mais assertiva, significa que é preciso — entre outros aspectos — saber como lidar com […]
16 de abril de 2018

Entenda quais são as cinco linguagens do amor

A linguagem é a capacidade que temos de manifestar nossos pensamentos, ideias e sentimentos. E foi baseado nesse conceito que surgiram as cinco linguagens do amor. O termo foi desenvolvido pelo Dr. Gary Chapman em seu livro, com o objetivo de identificar e classificar os modos como as diferentes pessoas expressam o […]
15 de maio de 2017

5 dicas de liderança que você precisa seguir

Um líder é como um maestro dentro de uma empresa. Ele deve colocar em harmonia as potencialidades de cada membro de sua equipe. Uma tarefa que parece fácil, no entanto, não é. Mas, com algumas de dicas de liderança é possível ficar mais próximo dessa sinfonia empresarial. Articulando alguns comportamentos […]
1 de maio de 2017

4 dicas fundamentais para quebrar paradigmas

Em algum momento, talvez, você já tenha ouvido a expressão “quebrar paradigmas”. Mas você sabe o que realmente significa? Ela é muito usada no mundo acadêmico, tanto das ciências humanas quanto exatas, para falar sobre inversão ou mudança de linhas de pensamento que já eram estabelecidas. No life coach, quando […]
20 de março de 2017

5 passos fáceis para retomar o controle da sua vida HOJE!

“O melhor dia da sua vida é aquele no qual você decide que a vida é sua. Sem se desculpar, se defender e acusar alguém. A dádiva é sua – é uma jornada surpreendente – e só você é responsável pela sua qualidade. Esse é o dia que sua vida […]
19 de março de 2017
3-coisas-para-voce-desistir-para-sempre

3 coisas que pessoas de sucesso se recusam a fazer

A maioria das pessoas culpa os fatores externos por seus problemas, claro que eles podem contribuir para que as coisas não sejam como gostaríamos, mas na maioria das vezes os problemas se encontram dentro de nós mesmos. Existem coisas na vida que realmente não podemos conquistar, mas isso não significa […]