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18 de junho de 2020

O segredo que as pessoas extraordinárias usam para alcançar objetivos

Você já se perguntou como as pessoas que se destacam pessoal e profissionalmente conseguem alcançar as metas que elas traçam? Parece até que tudo é mais fácil, que as coisas fluem perfeitamente e que os obstáculos que são assustadores para você, nem dificultam o processo para elas. Parece até que […]
16 de junho de 2020

Emoções primárias e secundárias: entenda o que são e sua relação

Somos recheados de sensações que nos fazem reagir diante das situações da vida. São todos esses mistos de sentimentos que conduz nossa forma de lidar com a vida. Independente da idade ou situação, os sentimentos vão nos acompanhar. Algumas pessoas expressam com mais facilidade enquanto outras são mais reservadas. Sendo […]
16 de junho de 2020

Grupo exclusivo: “O código para alcançar objetivos!”

As pessoas se diferenciam principalmente pela sua capacidade de traçar e alcançar objetivos. Não há nada mais frustrante que desejar algo, mas não ter sucesso ao delimitar e seguir o caminho necessário para alcançar o que tanto deseja. Algumas pessoas conseguem fazer isso com maior facilidade. Desde 1993, estudo comportamento […]
16 de junho de 2020

O segredo das pessoas que não estagnaram na Pandemia

Estamos todos na mesma tempestade, em ainda em cada barco me parece que alguns dos tripulantes têm algo que a maioria não tem. Na verdade, não só parece, eles realmente têm algo que outras pessoas nem fazem ideia do que seja. Algum tempo atrás eu conheci uma mulher chamada Ana […]
16 de junho de 2020
Aprenda-a-lidar-com-o-medo-de-perder-o-controle

Como o medo de perder o controle pode ser prejudicial para sua vida?

O dia-a-dia de muita gente tem se tornado cada vez mais corrido devido aos curtos prazos impostos pela vida profissional e pessoal. Trabalhos de faculdade, relatórios da empresa, arrumar emprego, casar-se, ter filhos e adquirir bens materiais, são alguns dos exemplos da rotina dos brasileiros. Dentro das empresas, esse cenário […]
30 de janeiro de 2020

A saudade é um convite para o recomeço!

Às vezes sorriso, às vezes lágrimas. Quando a saudade nos pega de surpresa, nos faz lembrar de alguém que se foi. Para sentir saudade, basta ter amado e vivido coisas boas ao lado de alguém. Pode ter sido uma relação entre pais e filho, uma relação conjugal, uma amizade. Não […]
31 de março de 2019
afinal-como-lidar-com-expectativas-e-evitar-frustracoes

Afinal, como lidar com expectativas e evitar frustrações?

Aprender a lidar com expectativas é essencial para evitar frustrações e levar uma vida sem preocupações desnecessárias. Afinal, vivemos imersos em um sistema de cobranças que geram insatisfações generalizadas na família, no trabalho e na vida pessoal. No entanto, a cobrança interna é a que mais interfere na formação das […]
18 de março de 2019

6 dicas para ter mais controle das emoções nos mais variados momentos

A nossa vida é uma constante experiência emocional. A nossa capacidade de lidar com os sentimentos, ou seja, a habilidade de manter o controle das emoções, é fundamental para a qualidade da nossa percepção do que está em volta de nós: o mundo e as pessoas.  O resultado, bom ou ruim, relaciona-se ao modo como respondemos […]
18 de fevereiro de 2019

Como lidar com estresse e pressão no dia a dia?

A vida profissional e pessoal exige muito de nós, não é mesmo? Afinal, são muitos relatórios para entregar, prazos para cumprir, pessoas para se relacionar e conflitos para lidar. Tudo isso pode fazer com que você se pergunte sobre como lidar com o estresse e a pressão no dia a dia. […]
29 de março de 2018

Entenda como se livrar de mágoas passadas

A rotina diária impõe muitas responsabilidades que exigem organização, disciplina e muita energia. Entretanto, às vezes a insatisfação se torna presente e você percebe que é o momento de administrar melhor a sua vida, as suas emoções e, principalmente, se libertar daquelas mágoas passadas que prejudicam a sua autoestima e o seu […]