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18 de fevereiro de 2019

Como lidar com estresse e pressão no dia a dia?

A vida profissional e pessoal exige muito de nós, não é mesmo? Afinal, são muitos relatórios para entregar, prazos para cumprir, pessoas para se relacionar e conflitos para lidar. Tudo isso pode fazer com que você se pergunte sobre como lidar com o estresse e a pressão no dia a dia. […]
8 de janeiro de 2019

Nova inteligência: para onde estamos caminhando?

Você sabia que a nova inteligência ou inteligência espiritual é o caminho do futuro? Pesquisadores do mundo têm trabalhado esse conceito em busca da compreensão de como o homem moderno caminha diante das adversidades da vida.    Danah Zohar, americana formada em física e filosofia, expõe em suas pesquisas que […]
8 de janeiro de 2019

Você sabe o que é a terapia do renascimento? Entenda como funciona!

Você já deve ter se perguntado sobre o que é o renascimento, não é verdade? Também conhecido como Rebirthing, ele nada mais é que uma técnica de respiração conectada que compreende a energia divina e trabalha vários pontos da vida. É um processo de purificação emocional e espiritual. O Renascimento é fundir […]
8 de janeiro de 2019

Descubra a real importância da respiração para o corpo e mente

Vivemos na correria do dia a dia, com infindáveis compromissos, responsabilidades, metas, sonhos… Tudo isso sob a regência da frase mestra: “não tenho tempo para nada, nem para respirar!” Pois é chegada a hora de rever seus conceitos e saber dar importância da respiração para o seu bem-estar e qualidade de […]
8 de janeiro de 2019
5-maneiras-de-viver-uma-vida-abundante

5 maneiras de viver uma vida abundante

Hoje em dia, a gratidão tornou-se um conceito superficial. Muitas pessoas dizem “obrigado” ou “gratidão” apenas por força do hábito, sem entender o real significado da palavra. É por isso que devemos reencontrar o significado REAL de ser grato por todas as bênçãos em nossa vida. Especificamente, o melhor significado […]
8 de janeiro de 2019
5-habitos-para-trazer-mais-sucesso-em-sua-vida

5 hábitos para trazer mais sucesso em sua vida

Você já desejou ter resultados melhores do que está tendo agora? A verdade é que todos nós queremos, não é mesmo? E podemos conseguir isso. No entanto, precisamos adquirir alguns hábitos de pessoas realizadoras. Quer saber quais são e colher os frutos positivos desses hábitos? Experimente por 30 dias esses […]
18 de fevereiro de 2019

Como lidar com estresse e pressão no dia a dia?

A vida profissional e pessoal exige muito de nós, não é mesmo? Afinal, são muitos relatórios para entregar, prazos para cumprir, pessoas para se relacionar e conflitos para lidar. Tudo isso pode fazer com que você se pergunte sobre como lidar com o estresse e a pressão no dia a dia. […]
29 de março de 2018

Entenda como se livrar de mágoas passadas

A rotina diária impõe muitas responsabilidades que exigem organização, disciplina e muita energia. Entretanto, às vezes a insatisfação se torna presente e você percebe que é o momento de administrar melhor a sua vida, as suas emoções e, principalmente, se libertar daquelas mágoas passadas que prejudicam a sua autoestima e o seu […]
11 de setembro de 2017

Incorpore estas 4 técnicas de respiração para diminuir a ansiedade

De acordo com os últimos levantamentos da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 33% da população sofre de ansiedade. Para piorar, o Brasil é o país onde há mais pessoas ansiosas no mundo, ficando em 1º lugar no ranking de incidência do transtorno. O lado bom é que é […]
20 de junho de 2017

É possível lidar com a ansiedade do dia a dia: confira 5 dicas

Se você está constantemente com medo, vive tenso, inseguro e com a sensação de que algo ruim está para acontecer, fique de olho nas nossas dicas para lidar com a ansiedade. É normal termos momentos de ansiedade, mas essa condição permanente leva o indivíduo a ficar doente e compromete sua […]