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7 de Fevereiro de 2018

Qual é o seu legado? Aprenda a fazer a diferença e deixar a sua marca

Você deseja gerir melhor sua vida e seus sentimentos, aprimorar sua comunicação com as pessoas ao seu redor, fortalecer sua autoestima e encontrar os instrumentos para alcançar seus objetivos de maneira positiva. Mas qual é o seu legado? Para encontrar a resposta, continue a leitura deste post. Ele mostra a importância de se […]
31 de Janeiro de 2018

Autoperdão: como se libertar da culpa, mágoas e ressentimentos

Perdoar é uma das atitudes mais nobres que o ser humano pode tomar em relação aos outros, já que todos nós erramos. É importante e libertador perdoar o próximo, mas muito mais importante e libertador para a nossa vida é aprender a perdoar a si mesmo: praticar o autoperdão. Nenhum de nós é perfeito. […]
24 de Janeiro de 2018
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O efeito da autocrítica negativa na sua vida e como superar isso

A autocrítica em si não é ruim: observamos o que fazemos de errado, reconhecemos nossos pontos fracos pensando em melhorar cada vez mais e corrigir aquilo que não nos agrada. Já aquela autocrítica que enfatiza apenas os pontos que não gostamos pode ser muito prejudicial, nos paralisar e nos impedir de viver plenamente. Quando […]
18 de Janeiro de 2018

Entenda o poder do mantra para alcançar seus objetivos

Entoar mantras é uma prática muito antiga, usada pelos hindus e por outros povos há milhares de anos. Os cristãos utilizam-se de um mecanismo semelhante ao dos mantras, quando entoam suas orações repetitivas e ladainhas. Quer saber mais sobre o poder do mantra e os benefícios que ele pode trazer […]
9 de Janeiro de 2018

Quais são os prejuízos da reclamação e como evitá-los?

Você reclama demais? Ou conhece alguém que reclama? Vamos combinar: a reclamação é uma das coisas mais chatas que existem. Além de ser desagradável de escutar, a reclamação pode trazer um impacto negativo na vida da pessoa que reclama. Ou seja, ao invés de melhorar, reclamar pode atrapalhar ainda mais! […]
3 de Janeiro de 2018

5 dicas para acabar com o mal da desorganização

Há pessoas que, apesar dos comentários de que as suas coisas estão uma bagunça, juram saber onde está cada objeto, cada documento de que precisa todos os dias. Ou seja: ela não admite a desorganização, mas também não tem muita disposição para pôr ordem na casa. Para acabar com essa ideia de […]