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3 de julho de 2017

Desenvolva seu foco: 5 dicas para definir objetivos com clareza

Você tem um bom emprego, uma boa renda, um relacionamento duradouro, mas ainda se sente frustrada? Apesar de suas conquistas, é esse o lugar que você deseja estar? Como você pensa a sua vida daqui a 5 anos? Não sabe responder? Esse sentimento de insatisfação e estagnação na vida profissional e pessoal […]
27 de junho de 2017

Potencialize seu desenvolvimento pessoal usando estes recursos

O conceito de desenvolvimento pessoal é aparentemente simples: significa toda a gama de recursos que visam progredir o potencial humano. A sua vida profissional está como você deseja? E a vida íntima — relacionamentos, família, lazer — como anda? Responder a essas perguntas já não é uma tarefa tão fácil. O que […]
20 de junho de 2017

É possível lidar com a ansiedade do dia a dia: confira 5 dicas

Se você está constantemente com medo, vive tenso, inseguro e com a sensação de que algo ruim está para acontecer, fique de olho nas nossas dicas para lidar com a ansiedade. É normal termos momentos de ansiedade, mas essa condição permanente leva o indivíduo a ficar doente e compromete sua […]
12 de junho de 2017

Entenda a importância da meditação para o crescimento profissional

Dentre os benefícios da meditação, a diminuição do estresse é um dos que mais se destaca. Como, nos locais de trabalho, a pressão é cada vez mais comum, diversas empresas começam a adotar a meditação entre seus funcionários para acalmar os ânimos e promover mais qualidade de vida profissional. Porém, […]
6 de junho de 2017

Aprenda como você pode lidar com crenças limitantes

Crenças limitantes são padrões de pensamento negativos, na maioria das vezes adquiridos na infância, que muitas vezes acabam limitando e determinando nossas ações de maneira contrária aos nossos verdadeiros objetivos. Por exemplo: você pode ter vindo de uma família sem muitos recursos financeiros, e lá você ouvia dizer que “pobre […]
29 de maio de 2017

Qual a importância do coaching para mudar de vida?

Todos nós somos capazes de ter uma vida feliz e de sucesso em todas as esferas da vida. Por que grande parte das pessoas vivem frustradas? Simplesmente porque elas não conseguem entrar em ação! Isso pode acontecer com você por diversos motivos, mas o que podemos afirmar é que as […]
31 de agosto de 2016

4 Passos Para ter Mais Paixão e Alegria em sua vida

“O que você fizer hoje é muito importante, porque você está trocando um dia de sua vida por isso”. Autor Desconhecido Eu realmente adoro essa citação, pois ela é um poderoso lembrete de que cada dia de nossas vidas deve ser gasto fazendo algo que amamos, que nos apaixonam e […]