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18 de Janeiro de 2018

Entenda o poder do mantra para alcançar seus objetivos

Entoar mantras é uma prática muito antiga, usada pelos hindus e por outros povos há milhares de anos. Os cristãos utilizam-se de um mecanismo semelhante ao dos mantras, quando entoam suas orações repetitivas e ladainhas. Quer saber mais sobre o poder do mantra e os benefícios que ele pode trazer […]
9 de Janeiro de 2018

Quais são os prejuízos da reclamação e como evitá-los?

Você reclama demais? Ou conhece alguém que reclama? Vamos combinar: a reclamação é uma das coisas mais chatas que existem. Além de ser desagradável de escutar, a reclamação pode trazer um impacto negativo na vida da pessoa que reclama. Ou seja, ao invés de melhorar, reclamar pode atrapalhar ainda mais! […]
3 de Janeiro de 2018

5 dicas para acabar com o mal da desorganização

Há pessoas que, apesar dos comentários de que as suas coisas estão uma bagunça, juram saber onde está cada objeto, cada documento de que precisa todos os dias. Ou seja: ela não admite a desorganização, mas também não tem muita disposição para pôr ordem na casa. Para acabar com essa ideia de […]
11 de dezembro de 2017

Como melhorar a autoestima através de 6 ações básicas

O conceito de autoestima muitas vezes é reduzido, equivocadamente, ao “se sentir bonito”. Mas a autoestima vai muito além da aparência e do físico. Ela está relacionada a percepção que você tem de si mesmo, como pessoa, nos diferentes âmbitos da vida. E um detalhe muito importante: ela também está ligada à forma como […]
4 de dezembro de 2017

Chegou a hora de traçar metas e objetivos pessoais

Você possui metas e objetivos pessoais? Qual é o prazo para realizá-los? Quanto esforço você dedica a isso diariamente? De que jeito você monitora o seu sucesso? Se você não souber responder essas perguntas, pode ser que precise começar a planejar melhor as aspirações da sua vida pessoal. É comum […]
27 de novembro de 2017
saiba-como-lidar-com-pessoas-negativas-de-forma-assertiva

Saiba como lidar com pessoas negativas de forma assertiva

Infelicidade constante, aborrecimentos que parecem não ter fim, exaltação de fraquezas e defeitos, queixas sobre si e os outros e por aí vai. Reconheceu algum (ou mais) desses aspectos de pessoas negativas em quem convive próximo a você? Se sim, tudo o que você se pergunta é como lidar com […]
3 de Janeiro de 2018

5 dicas para acabar com o mal da desorganização

Há pessoas que, apesar dos comentários de que as suas coisas estão uma bagunça, juram saber onde está cada objeto, cada documento de que precisa todos os dias. Ou seja: ela não admite a desorganização, mas também não tem muita disposição para pôr ordem na casa. Para acabar com essa ideia de […]
11 de dezembro de 2017

Como melhorar a autoestima através de 6 ações básicas

O conceito de autoestima muitas vezes é reduzido, equivocadamente, ao “se sentir bonito”. Mas a autoestima vai muito além da aparência e do físico. Ela está relacionada a percepção que você tem de si mesmo, como pessoa, nos diferentes âmbitos da vida. E um detalhe muito importante: ela também está ligada à forma como […]
31 de agosto de 2016

4 Passos Para ter Mais Paixão e Alegria em sua vida

“O que você fizer hoje é muito importante, porque você está trocando um dia de sua vida por isso”. Autor Desconhecido Eu realmente adoro essa citação, pois ela é um poderoso lembrete de que cada dia de nossas vidas deve ser gasto fazendo algo que amamos, que nos apaixonam e […]
24 de novembro de 2015

Você está atento aos resultados que você está produzindo?

Quando você coloca intenção em superar obstáculos você pode alcançar resultados surpreendentes. Esteja atento ao que você está obtendo, são sinais poderosos, eles podem ser: você esta cansado e sem energia; você não esta feliz; sua casa esta uma bagunça; não há dialogo com seus filhos. Isso são feedbacks, eles […]